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माँ बनने का एहसास होता है खास, हमारा भी एक नया जन्म होता है। शुरुआती कुछ समय मे हमारा पूरा समय बच्चे को फीड कराने, सुलाने और पॉटी सुसु में ही निकल जाता है। ना तो हमारे पास खुद के लिए समय होता है ना ही अपने पति के लिए। वास्तव में हम इतने थके हुए रहते हैं कि बात करने का भी समय नही होता। ये सब समझते हुए हमारे पति भी हमें स्पेस देते हैं, लेकिन कुछ समय बाद हमे एहसास होता है कि हमारे बीच दूरियाँ आ गई हैं। यकीन मानिए, आप अकेले नही है। मैं भी ऐसे ही दौर से गुजरी हूँ। लेकिन, हमे जरूरत है कि हम अपने रिश्ते के उस स्पार्क को फिर से पुर्नगठित करे।

●सबसे जरूरी है कि एक दूसरे की मदद लें। बात करना सुनिश्चित करें। आप कैसे महसूस कर रही हैं इस बात का पता उनको होना चाहिए। थोड़ा समय हर दिन एक दूसरे को दें और बताए कि कैसा रहा दिन, क्या किया आपने।

●जरूरी नही है कि एक रिश्ते में शारीरिक संबंध हो ही। शुरुआत में हार्मोनल बदलाव के कारण हमें इन सब मे रूचि नही भी हो सकती है। लेकिन आप एक एक दूसरे को कडल करना न भूले। इससे आपके रिश्ते की वो मिठास बनी रहेगी।

● घरवालों की मदद लें। उनके पास बच्चे को छोड़ कर डिनर डेट पर या मूवी के लिए जाने में हिचकिचाये नही। अगर आपदोनो के अलावा और कोई नही है घर पर, तो क्यों ना घर पर ही डेट का माहौल बनाया जाए? साथ मे खाना बनाये। जब बेबी सोए, आप दोनों भी रेडी हो जाए। कैंडल लाइट डिनर करे। एक दूसरे के साथ एक अच्छा समय बिताए।

●खुद के लिए समय निकालें। छुट्टी के दिन पति को बच्चे की जिम्मेदारी दें, आप बाहर शॉपिंग के लिए जा सकती हैं, पार्लर जा सकती हैं, या घर पर ही एक बुक पढ़ सकती हैं, लंबे समय तक शावर ले सकती हैं। ये सब आपको फ्रेश महसूस कराएंगे।

●डिलीवरी के बाद अक्सर हम अपने शरीर के बदलाव को ले कर सचेत हो जाते हैं, ये ख्याल आने लगता है कि आपका पार्टनर क्या सोचेगा। लेकिन, आपको ये बात बिल्कुल निकाल देनी है दिमाग से। आपके पार्टनर के लिए आप अभी भी खूबसूरत है, आपके स्ट्रेच मार्क्स हो या स्टिच के निशान, ये आपके खूबसूरती का एक हिस्सा है। उनको इनसे कोई फर्क नही पड़ता है। इसलिए आप खुद का कॉन्फिडेंस खोने ना दें।

●पुरानी यादों को ताजा करे, ये बहुत ही मदद करेगी आप दोनों को पास आने में। जो भी अच्छे बुरे पल आपने साथ मे गुजारे हैं, उनको याद करें। अपने पुराने एल्बम निकाले और खूब सारी बाते करें।

एक जोड़े के रूप में आपको एक दूसरे से हर चीज के बारे में खुल कर बात करने की जरूरत है। अपने रिश्ते में स्पार्क लाएं और खुश रहे।


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😘hmare bich kbhi duriya nhi aai

Wow ☺ nice post 😍😘

Mahek Pathak achi baat hai... Tips lene honge new moms ko aapse.

Thank you ROOPTARA

Nhi yr sachiii m kuki hm ek dusre sr alg he ni hote koi bat हो ya kuch v dono ek dusre ke liye time nikl lete h

Wow superb post

such a lovely post ! experienced twice !!

Mahek Pathak really nice...

Thank you Isha Pal
Madhavi Cholera haha... Must be having some tips then.

Mere halat abhi esa hi hai .lekin mere hubby mujhe support karte hai.ghar pr jitna time bhi rehte hai mjhe help karte hai or raat ko bachon ke sune ke baad hum 1hour bate karte hai 😘😍

roje panda baat krna bahut jaroori hai... Humara toh situation hi alag tha... Humara toh bed hi alag alag ho gya tha... Aur MIL thi humare saath toh ek doosre k liye bilkul hi time nhi tha. Dheere dheere hi situation track pe aai fir.

hum dono ki bhi abhi alag bed hai dear lekin bo room se sone ke liye Jane se pehle mujhse baat karke jate hai.bachon ke liye Kya Kya karna padta hai

Bahot hi acha post h ,mere or mere husband ke bich kuch aisa hi h baby ane ke bad hm dono khafi duri aa gayi aisa lg raha,subah o free rahte h to mai kam me hoti hu,dopher me khali rahati hu sam ko ghar ate h to 10to uhi khana khate dusro khilate baj jata h ,hamari bate to ab swal jawab me hoti h bs ,....

roje panda sachi me... Kya kya krna padta hai. Chalo ek plus point hai ki aaplog baat krte ho.

Shirin kausar Qureshi time nikalo thoda ek doosre k liye. Bahut important hai. Thoda koshish kro, ho jaega.

Is phase se mere khayal se saari hi ladies guzarti hai, jab lagta hai ki ek maa bante bante ek Biwi Kahi kho gyi. Ek dusre ko samajhna jitna zaruri hai, utna hi zaruri hai ek dusre ke saath chalna 😊

Helpful post

Mostly moms pass through this phase, so we should give time n understand each other.

Thank you Parul_Tiwari@a_magical_voice

Akanksha Bhuri bilkul sahi kaha...

Help ful post

Sania Bhushan true that.

priya rajawat thank you

Bahut badhiya likh haii dear
Baccha aane ke bad sab kuch badal jata haii dear

Mayuri Kacha true.
Thank you😊

Sab sahi h likha h aapne bhut se bdlaav aa jate h life me mein sab mhsus kr rahi hu.

Helpful dear .

Hello mere or husband kr beech bhut dure aa gye hi wo mujhse baat bhi nahi karte bas pura din phone per rhte hi please help me

Sonam mem mujhe khuchh janna he meri help kro please


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