Home
FREE
Shipping*

3 years 2 months old baby

hey hi all i wan to loss weight but m on breastfeeding. i hv 2mth old baby. before pergancy my weight was 52 nw its 68. pls hlp. wat to eat n wat to do.
 Like 3  Comment
Like Comment

As advised by Babychakra Expert - Sonali shivlani (Prenatal) -
Dimple
Weight loss while breast feeding is natural due to breast feeding. Provided you eat the right foods. Avoid saturated fats and sugar foods. Eat a balanced diet which includes unrefined carbs like wheat nachni jowar brown rice, lots of fruits and veggies, protein foods like pulses and lean meat and skimmed milk products. Have plenty of fluids and take all your supplements.

thanx sonali

Do not diet if you are feeding. Just have healthy food instead of junk. Even I stared dieting after my dd turned 2. Till that time enjoy eating and be proud of your pounds

Recommended Articles

ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇರಲೇಬೇಕಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು

Sowmya Prithvi

2 weeks ago • 14 min read

5 Likes

ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇರಲೇಬೇಕಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು

கர்ப்பிணிகள் முதல் மூன்று மாதங்களில் இந்த ஊட்டச்சத்துக்...

revauthi rajamani

2 weeks ago • 16 min read

6 Likes

கர்ப்பிணிகள் முதல் மூன்று மாதங்களில் இந்த ஊட்டச்சத்துக்களை தவறவிடக்கூடாது

3வது ட்ரைமெஸ்டரில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான 3...

revauthi rajamani

1 week ago • 11 min read

3 Likes

3வது ட்ரைமெஸ்டரில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான 3 ஊட்டச்சத்துக்கள்

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ

Vidya rathod

1 week ago • 11 min read

4 Likes

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರಲೇಬೇಕಾದ ಐದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು..

Sowmya Prithvi

2 weeks ago • 14 min read

7 Likes

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರಲೇಬೇಕಾದ ಐದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು..

Top 5 Must Dos To Prepare Better For Parenthood

vani

2 weeks ago • 4 min read

5 Likes

Top 5 Must Dos To Prepare Better For Parenthood

गर्भावस्था की पहली तिमाही में इन पोषक तत्वों को भूलकर भ...

Soma Sur

2 weeks ago • 13 min read

13 Likes

गर्भावस्था की पहली तिमाही में इन पोषक तत्वों को भूलकर भी न करें नज़रअंदाज़

குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கு அவசியமான ஊட்டச்சத்துக்கள்

Rebecca Prakash

2 weeks ago • 15 min read

4 Likes

குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கு அவசியமான ஊட்டச்சத்துக்கள்

अपने आहार में इन पोषक तत्वों की कमी न करें

Gunjan Sachdeva

1 week ago • 10 min read

8 Likes

अपने आहार में इन पोषक तत्वों की कमी न करें

शिशु के मस्तिष्क के विकास के लिए जरूरी पोषक तत्व

Gunjan Sachdeva

2 weeks ago • 13 min read

6 Likes

शिशु के मस्तिष्क के विकास के लिए जरूरी पोषक तत्व
Get the BabyChakra app
Ask an expert or a peer mom and find nearby childcare services on the go!
Phone
Scan QR Code
to open in App
Image
http://app.babychakra.com/feedpost/2747