प्रेगनेंसी के दौरान खानपान व व्यायाम क्या होना चाहिए जिससे नॉर्मल डिलीवरी हो
Isha Pal
आप अपने खाने में सभी प्रकार के पोषक तत्वों को सम्मिलित कीजिए एक संतुलित आहार का सेवन करें आप अंडा , मीट,दूध ,दही, पनीर ,दाल ,सोया ,हरी सब्जियां, जूस ,फल आदि डॉक्टर की दी हुई दवाइयां टाइम पर लेते रहे। समय-समय पर रूटीन चेकअप कराते रहें।
आप अपने डॉक्टर के सभी सलाह मानिए और कोई भी परेशानी होती है तो लापरवाही ना करें तुरंत डॉक्टर को दिखाइए।
आप ऊपर दिए गए आर्टिकल को पढ़िए आपको मदद मिलेगी
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Isha Pal
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