आवश्यक सामग्री:- 1 कप मुरमुरे/पफ राइस 1 कप कार्न/लाई 1/2 कप बाजरा 1/2 कप पोहा 1 बड़ा चम्मच अलसी 1/4 कप मूंगफली 1 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर 1 छोटा चम्मच पुदीना पाउडर 2 छोटा चम्मच चाट मसाला 6 छोटे चम्मच चिवड़ा मसाला 10-12 करी पत्ते 4-5 चम्मच सरसों का तेल 1 छोटा चम्मच नमक 1 कप मखाने 1 सिंका हुआ पापड़ा, टुकड़ों में तोड़ लें चिवड़ा मसाला के लिए सामग्री:- 3 छोटा चम्मच कश्मीरी लाल मिर्च 1/2 छोटा चम्मच हींग 1/2 छोटा चम्मच हल्दी 2 छोटा चम्मच धनिया पाउडर 2 छोटा चम्मच सब्जी मसाला 1 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर 1/2 छोटा चम्मच काला नमक 3 बड़ा चम्मच चीनी पाउडर/चीनी 1 छोटा चम्मच सौंफ 1 छोटा चम्मच साइट्रिक एसिड विधि:- - सबसे पहले चिवड़ा मसाले की सामग्रियों को एक साथ मिलाकर पीस लें. - अब मीडियम आंच पर एक पैन में एक चम्मच तेल डालकर कॉर्न सेंक लें. - फिर इसी पैन में बाजरा डालर सेंक लें. ये दोनों सिकने बाद फूल जाएंगे. - इसी पैन में पोहा डालकर सेंक लें. इसके बाद अलसी को भी सेंक लें. - अब इसी पैन में बचा हुआ तेल डालकर गरम होने के लिए रखें. जब तेल गरम हो जाए तो इसमें करी पत्ता और मूंगफली डालकर सुनहरा होने तल लें. - मूंगफली को एक प्लेट पर निकाल लें. - बचे हुए तेल में मुरमुरे, मखाने और हल्दी पाउडर डालकर सेंकें. फिर इसमें सिका पोहा, कॉर्न, बाजरा, पापड़, अलसी डालकर अच्छी तरह मिलाकर आंच बंद कर दें. - पोहा, कॉर्न, बाजरा, मूंगफली , करी पत्ता को एक बड़े बर्तन में निकाल लें. फिर इसमें ऊपर से चिवड़ा मसाला, चाट मसाला, नमक, सूखा पुदीना डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें. - तैयार मल्टीग्रेन चिवड़े को चाय के साथ खाए.
#recipes
29 Aug 2020
7
Likes
4
Comments
0
Shares
Resham Kaur
Wow
Like
Reply
12 Sep 2020
Himani Sharma
Healthy recepie 👌....Ye papda kya hota hai
Resham Kaur
Like
Reply
12 Sep 2020