बीट परांठा :
सामग्री:
•बीट रूट : 2
•आलू : 1
•गेंहू का आटा : 2 कटोरी
•लाल मिर्च : 2 चम्मच
•जीरा पाउडर :अाधा चम्मच
•नमक स्वादानुसार
•तेल 2 spoon
विधि:
• बीट रूट ,आलू को उबालकर छिलका उतार दें

• कद्दूकस करके उसमे आटा, लाल मिर्च पाउडर, नमक, जीरा डालकर मिक्स किया

• आटा गूंधकर रखा

• आटे का पराटा बनाकर तवे पर तेल गरम करके उसमे शैलो फ्राई किया

• चटनी के साथ सर्व करें...

नोट: 12 महीने तक बच्चे को स्तनपान कराना जरूरी है।
सूचना: अपने बच्चे को नमक/शक्कर देने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। 1 वर्ष तक के बच्चे के लिए शक्कर/नमक से बचने की सलाह दी जाती है।
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