ओटस् एप्पल पॉरिज -
;सामग्री :
•3 टेबल-स्पून;ओटस्

•1/2कप;छिले और बारीक;कटे हुए सेब

•1 टी-स्पून;मक्ख़न

•1/2कप;दूध

•1टेबल-स्पून;कसा हुआ गुड़
विधि :
•एक नॉन-स्टिक पॅन में मक्ख़न गरम करें, ओटस् डालकर धिमी आँच पर 2 मिनट तक भुनें या ओटस् के हलका सुनहरा होने तक भुन लें।
•दूध और गुड़ डालकर अच्छी तरह मिलायें और धिमी आँच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए 2-3 मिनट तक पका लें।
•सेब डालकर अच्छी तरह मिलायें और 1 मिनट तक धिमी आँच पर पका लें।आँच से हठाकर हल्का ठंडा करने एक तरफ रख दें।ठंडा करने के बाद, मिक्सर में पीसकर मुलायम प्युरी बना लें।गुनगुने तापमान पर परोसें।
नोट: 12 महीने तक बच्चे को स्तनपान कराना जरूरी है।
सूचना: अपने बच्चे को नमक/शक्कर देने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। 1 वर्ष तक के बच्चे के लिए शक्कर/नमक से बचने की सलाह दी जाती है।
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