Hanuman ji, chinta ki koi baat nahi hai. ye sahi samay aur age gap hai baby plan karne ka. yadi, aap ye follow kare nge to upyog hoga एक योजना बनाएं और कार्रवाई करें। अपने डॉक्टर को देखें। स्वस्थ वजन तक पहुंचें और बनाए रखें। अपने परिवार के इतिहास को जानें। पूरी नींद लें। स्वस्थ शरीर के वजन की दिशा में काम करें।