अगर बेबी के लिए दूध न बन रहा हो, तो मदद लीजिये इन 4 नेचुरल चीज़ों की ये आर्टिक्ल भी पढे

Ok Mam thank you so much

घर में फिलहाल आप सौंफ का पानी छानकर पी सकते हैं हर बार खाना खाने के बाद जैसे कि अगर आप चार बार खाना खाते हैं थोड़ा थोड़ा तो उसके बाद कम से कम एक चम्मच सौंफ चलाइए मेथी दाना बहुत ही कारगर होता है मेथी की भाजी बहुत अच्छे से मिलती है मेथी की भाजी की सब्जी खाइए मेथी का साग खाई है मेथी के पराठे खाइए अजवाइन का ज्यादा उपयोग कीजिए खाने में और अभी सर्दी का मौसम आ रहा है इसलिए डरने की बात नहीं अजवाइन का प्रयोग कर सकते हैं इसके अलावा आप शतावरी ग्रेन्यूल के नाम से पाउडर आता है उसे दूध में मिलाकर पी सकते हैं या फिर पानी के साथ भी मिलाकर पी सकते हैं कम से कम पूरे दिन भर में 3 लीटर पानी पीने का नियम बना लीजिए इस पानी की मदद से ही आपका दूध उतरेगा जितना हो सके रसदार रसीले पानी वाले फल खाने की कोशिश करें जैसे कि तरबूज है खीरा है पपीता है संतरा है अनार है नारियल पानी पीजिए

Thank you Mam or dudh na utarne par kya khana chaiye

अगर आपके अंदर बसे हुए निप्पल नहीं है तो डरने की बात नहीं है अपने हाथों से निप्पल को थोड़ा सा खींचे निप्पल पर जो पॉइंट वाला पार्ट होता है उसे रेगुलर हल्का-हल्का हाथ से मसाज करके हर घंटे कड़क करने की कोशिश कीजिए और फिर बच्चे को मुंह में दीजिए