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Health and Fitness
jitendra.singh
09 Sep 2019
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Durga salvi
<span style="color:#3B5998;"><b><a href="http://app.babychakra.com/article/4624">गर्भावस्था की आखिरी तिमाही में क्या है आपके लिए पौष्टिक आहार?</a></b></span> <br> ये भी पढ़ लीजिये हेल्प मिलेगी आपको .
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09 Sep 2019
Durga salvi
हेलो <br> गर्भावस्था में आपको पोस्टिक आहार लेना बहुत जरूरी होता है इसके लिए आपको हर 2 घंटे में कुछ न कुछ खाते रहना चाहिए अगर आप नींबू पानी और नारियल पानी अपने आहार में शामिल करते हैं तो आपका पेट सही रहेगा और आपको भूख भी लगेगी आप आहार में सूखे मेवे, दालें ,फल सब्जियां ,दूध, दही ,अंडा सब कुछ शामिल करें।
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09 Sep 2019
Durga salvi
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09 Sep 2019