टेबलेट का dose बढ़ाना होगा साथ में एक ही ा है नमक बिल्कुल ही बंद कर दे ज्यादा से ज्यादा पानी पिए भूखे ना रहे stress Nahi lene hai zyada bed rest karen.

Tablet lete rahen.. shant rahen... Har cheez maine dhyan na den.. argument maine involve na hon.. ignore karen .. <br> Khus rehne ki koshish karen ..raat ko tv serials na dekhen .. sone se pehle koi pleasant music sune .. mantra padhen. Aur hamesha positive rahen... Sab theek hoga sochen ..<br> Khane maine namak thoda sa kum use karen.. kala namak use karen...

<span style="color:#3B5998;"><b> @616fdb6bee57850013f09995 </b></span> pls