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Meri 16 week chal rahi hain. Roj bohot chhikk hoti hain or sardi vi lag jati hain. kya karu?
Development
Sirajam Munira
16 Mar 2019
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Durga salvi
हैलो..<br> आप डॉक्टर को दिखा दिजिए..<br> आप गरभावस्था मे हमेशा कोई भी दवाई लेने से पहले डॉक्टर कि सलाह लिजिए। बंद नाक: भाप लेने की मशीन (स्टीमर) या गर्म पानी के प्याले में नीलगीरि तेल की दो या तीन बूंदे डालें। अपने सिर पर तौलिया ढककर प्याले पर आगे की ओर झुकें और सांस के जरिये भाप अंदर लें। इससे आपकी बंद नाक खुलने में मदद मिलेगी।<br> ओर आप भाप के केपसूल से भी भाप ले सकते हैं।<br> तुरंत आराम: रात के समय या जब आप बाहर जा रहे हों, तो एक रुमाल पर नीलगीरि के तेल की कुछ बूंदे डाल लें और उसे सूंघे। <br> गले में दर्द या खांसी: गर्म पानी में शहद और नींबू डालकर पिएं। कुछ महिलाएं तुलसी या अदरक की चाय को भी फायदेमंद मानती हैं।
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16 Mar 2019
Durga salvi
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16 Mar 2019