To increase hemoglobin eat pomegranate, beetroot, palak, soya beans, if u consume non-veg egg, meet, fish is good to increase hemoglobin. If your pregnant plz follow what your doctor says.

अगर आपका ही हिमोग्लोबिन कम है तो आप आहार में आना चुकंदर ,हरी सब्जियां शामिल करिए ,और हर 2 घंटे में आपको कुछ ना कुछ खाते रहना है डॉक्टर की सलाह मानिए मैने एक्सपर्ट को टैग किया है वो जल्द ही रिप्लाई करेंगे ।

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