Vitamin c tab koi bhi le sakta hai kya mouth me chaale bahut aate kya iss se ho jayega.or fitness ke liye lena better hai
अगर मुह मे छाले हो रहे है तो इसका कारण कब्ज भी हो सकता है ।कभी कभी ज्यादा तनाव के कारण भी मुह मे छाले हो जाते है।विटामिन B की कमी से भी छाले होते है। तो सबसे पहले आप जयादा मात्रा मे पानी पीजिए और तरल पदर्थो का सेवन किजिए।आप मुह के छालौ के लिए निम्न उपाय भी कर सकती है मुह के छालौ पर देसी घी लगाये इससे आपकौ बहुत फ़ायदा मिलेगा । आप मुह के छालौ को दूर करने के लिए उन पर शहद लगा सकती है। आप तुलसी के पत्तों को पीसकर छालौ पर लगाये इससे भी आपकौ आराम्ं मिलेगा। आप दही का भी सेवन किजिए। ज्यादा मासलेदार चीज़े ना खाये । आप गुनगुने पानी में नमक डालकर गरारा कीजिए । अगर छाले ज्यादा दिन तक रहते है तो आप अपने डॉक्टर से सलाह लीजिए
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नही कोई भी दवाई डॉक्टर की सलाह के बिना नही लिनी चाहिए ।
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Dashrath J
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24 Jul 2020