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प्रेगनेंसी के 3 माह बाद ज्यादा कमर कितना कारण और उपाय



प्रेगनेंसी में कमर दर्द होना आम बात है अगर यह दर्द हल्का है तो चिंता मत कीजिए और ज्यादा दर्द होता है तो आप डॉक्टर से संपर्क करें। गर्म पानी से सिकाई कीजिए। आप रात को सोते समय पैरों के नीचे तकिया लगा कर सो जाइए आराम मिलेगा। आप दिए गए आर्टिकल को पढ़िए। आपको मदद मिलेगी‌।

प्रेगनेंसी में इन वजहों से होता है कमर दर्द और इसे ऐसे कम किया जा सकता है