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Q:

Me 37 week pregnant hu mujhe kesi exarsize krna chahiye



गर्भावस्था में करें कौन से योगासन ?

क्या हैं गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित व्यायाम?

आप ऊपर दिए गए आर्टिकल को पढ़िए आपको मदद मिलेगी

Agar aapne abhi tak koi exercise nai ki hai toh last samay me na kare...
Sirf walk kare ache se... Wo hi kaafi hai.