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Q:

मेरा आठवा महिना है रात मे पेरो मे ददृ कयो होता है रात मै निंद भी नही आती



ऐसा होना नार्मल है। आप पैरो को गरम पानी मे नमक डाल के डूबा के रखे थोड़ी देर फिर मालिश करें।
रात को अच्छी किताब पढें, अच्छे गाने सुने, मैडिटेशन करे, रिलैक्स करे फिर सोने की कोशिश करें।