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Q:

Meri saziren delvery hui h or mujhe kmer m dard ho rha h kb tk rhega



कमजोरी की वजह से कमर दर्द होता है आप तकिए का सहारा लेकर बैठीए ज्यादा देर बैठे मत रहिए खाने-पीने का पूरा ध्यान रखिए में जो आर्टिकल शेयर कर रही हूं आप उसे पढ़िए आप को मदद मिलेगी

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Lata aap abdominal belt le lo.. wo pehno... Usse support milta hai toh dard nahi hota hai kamar me... Aap apne posture ka dhyan rakho..Jab tak aap breast feed karate ho tab tak aap calcium aur vitamin D ki goli lo. Meri bhi c section hui hai... Maine shuruu s hi belt pehna.


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