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Q:

मेरी पत्नी को एक हप्ते से कब्ज की समस्या होरही है क्या में कायमचुरण खिला शक्ताहू



आप उनको सबसे पहले पानी खूब पीने बोलिये। ज्यादा हरी सब्जियां और फल खाएं जिससे फाइबर मिले उनको। रात को गरम दूध और सुबह गरम पानी पी कर वाक करे। आप कुछ भी बिना डॉक्टर से पूछे ना दें। मैं आर्टिकल शेयर कर रही हूँ, वो पढ़े, मदद मिलेगी। गर्भावस्था के दौरान कब्ज के क्या हैं प्राकृतिक उपचार?
गर्भावस्था के दौरान कब्ज के लिए सुरक्षित आयुर्वेदिक उपचार

Nhi kayam churna na de pani piye aur tahle