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Q:

मेरी उम्र 32 साल है मुझे पीसीओडी प्रॉब्लम है मेरा वेट एट सिक्स है मेरा वजन कैसे कंट्रोल करूं आप प्लीज कुछ बताएं और पीसीओडी प्रॉब्लम के लिए होम्योपैथिक ट्रीटमेंट कैसा रहेगा आप प्लीज मुझे बताएं और मेरी एड़ियों और पैरों में बहुत ज्यादा दर्द रहता है वजन कम करने के लिए आप प्लीज मुझे कुछ बताएं



सबसे ज्यादा जरूरी है कि आप अपने लाइफस्टाइल में बदलाव करें। ज्यादा तला हुआ, मीठा या जंक ना खाये। सिर्फ घर पर बना पौस्टिक आहार लें। और योगा करे या जिम जॉइन करे जिससे वजन कम होने में मदद मिलेगी। आप आयुर्वेद ट्राय कर सकती हैं। वैसे तो सबसे फ़ास्ट उपचार के लिए अल्लोपथ ही सही है।
पैरो में दर्द वजन ज्यादा होने की वजह से होसकता है क्योंकि सारा दबाव उनपे पड़ता है।
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