Q:

मुझे नींद बहुत आती है उलझन बहुत होती है खाना खाने को मन नहीं करता है मैं सुबह से 2:00 बजे तक कुछ खाना ही नहीं खाती है क्या करूं



हेलो क्या आप गर्भवती हैं. आपका कौन सा सप्ताह चल रहा है.

Dusra complete hone wala h 19 ko

नींद आना अच्छी बात है और पूरी गर्भावस्था में अच्छे से नींद लेना बच्चे पर बहुत अच्छा प्रभाव डालती है लेफ्ट में करवट लेकर सोने की आदत बनाएं और घबराए नहीं अगर मन में उलझन सी रहती है कोई बात नहीं यह नॉर्मल होता है हार्मोन के इंबैलेंस के कारण ऐसा होता है आप अपने समय को अच्छा उपयोग कीजिए अच्छे भजन सुनिए अच्छी किताबें पढ़ी है यह टाइम बहुत ही अच्छा टाइम है बेबीचक्र आर्टिकल पर यह बच्चे की देखभाल के लिए अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए क्या एक्सरसाइज करनी चाहिए कुछ ना कुछ पढ़ते रहिए जिससे आपका मन लगा रहेगा खाना जरूर आपको खाना चाहिए खाना नहीं खाएंगे तो बच्चा किस चीज पर जीवित रहेगा यह आपको जरूर सोचना चाहिए हर 2 घंटे में या फिर जब भी मन करे थोड़ा सा हल्का खाना जैसे कि परमल भुट्टे के दाने फुले चने मूंगफली बदाम काजू इस तरह की चीजें खाएं ताकि बच्चे को पोषण मिल सके

Hi ..Aap chinta mat kariye aap aram kariye , healthy diet lijiye pani or juices jyada lijiye ..Aap har 2 hours me kuch na kuch khaye ye apke or baby ke liye jaroori hai ..Aapko is samay bhookha nahi rhana chahiye ..Agar apko mann nahi hai ho rha hai phir bhi apko khana chahiye khana to..

Recommended Articles

Get the BabyChakra app
Ask an expert or a peer mom and find nearby childcare services on the go!
Phone
Scan QR Code
to open in App
Image
http://app.babychakra.com/question/204895