Q:

Mam mai pet ke bal soti hu mujhe nend nhi ati is it safe for my baby



हैलो
आपको ऐसा नहीं सोना चाहिए।
प्रैग्नेंसी के दौरान महिलाओं को बाई तरफ की पोजीशन में सोना चाहिए। इससे भ्रूण में रक्त बढ़ता है और पोषण भी मिलता है।
2. सोते समय अपने सिर के नीचे नर्म तकिए लगा लें। तकिया मोटा और सख्त नहीं होना चाहिए इससे बच्चे के साथ-साथ आपको भी नुकसान हो सकता है।

Ok back pain bhi boht hota

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