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हेलो
आप बच्चे को स्तनपान करवाते हैं तो आप जब भी बच्चे को उठाते हैं अपने हाथों को जरूर साफ रखिए आप भाप लीजिए जिससे आपको जल्द ही आराम मिलेगा ।आप अदरक वाली चाय और हल्दी वाला दूध जरूर लीजिए ।डॉक्टर से सलाह भी ले सकते हैं दिन भर आप गुनगुना पानी लीजिए और नमक के पानी से गरारे करे।
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