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Q:

Mam meri wife k back m pain ho rha h kya karn ho skta h ki pith m dard ho rha h... Please btaye



Weight gain hone k karan dabav par sakta hai. Unko jyada der ek position me nahi rehna h. Hot water bag se sek kar maalish karne se aaram hoga. Koi balm bhi laga sakte hain. Aur karwat ho kar sone bolen.

Jyada jhuk kr kaam naa karne de.kaam ke bich rest krne ko bole.halke hatho se bithakar malis kare.hot bag rkhe.
Subah ki dhup le.
प्रेगनेंसी में इन वजहों से होता है कमर दर्द और इसे ऐसे कम किया जा सकता है