Q:
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आप किसी फल या सब्जी से शुरुआत करें। इनको बॉईल कर के मैश कर के दें। उसके बाद धीरे धीरे डाल चावल, खिचड़ी सब दे सकते है। आप जो भी देते है वो लगातार 3 दिनों तक दें उसके बाद कुछ नया शुरू करें। इससे किसी प्रकार की एलर्जी का पता चल पाएगा आपको। मैं कुछ लिंक शेयर कर रही हूँ आप वो पढ़ें। आपको सारा आईडिया मिलेगा।
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