गर्भ में बच्चे से कैसे बात करें

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गर्भ में बच्चे से कैसे बात करें

 गर्भवती महिलाओं को अक्सर अपने अजन्मे बच्चे से बात करने की सलाह दी जाती है। लेकिन सवाल यह है कि ज्यादातर महिलाएं चिंतित हैं- 'मैं अपने बच्चे से क्या बात करूँ?' जबकि PLOS द्वारा किए गए एक शोध अध्ययन में यह साबित हुआ है कि माँ की आवाज़ अजन्मे बच्चे को शांत करती है और आपके बच्चे के स्थानिक तर्क कौशल को भी बढ़ाती है, ज्यादातर महिलाएं  अपने अजन्मे बच्चे से बात करने के लिए कहने पर उलझन महसूस करती हैं।


संज्ञानात्मक न्यूरोसाइंटिस्ट इओन पार्टनन के एक अध्ययन के अनुसार, आपका बच्चा याद कर सकता है, और गर्भ से बाहर आने के बाद भी जो कुछ भी सुनता है, उसका जवाब देता है। इस तरह के शिशुओं में प्रारंभिक भाषा का विकास भी देखा गया है। अपने बेबी बंप से बात करना न केवल उनकी शब्दावली को बढ़ाता है और उन्हें स्मार्ट बनाता है, बल्कि आपके अजन्मे बच्चे के साथ एक बंधन बनाने में भी आपकी मदद करता है। इस ब्लॉग में, हम आपको यह अनुमान लगाने में मदद करेंगे कि गर्भ में बच्चे के साथ क्या बात करें और आप और आपका परिवार मजेदार तरीके से अपने बच्चे के साथ जुड़ने में मदद करें।


गर्भ में बच्चे से कैसे बात करें


अपने अजन्मे बच्चे से बात करना उतना नीरस और एकांगी नहीं हो सकता जितना लगता है। ऐसे बहुत सारे मजेदार तरीके हैं जिनसे आप और आपका परिवार गर्भ में अपने बच्चे से बात कर सकते हैं।

 

पढ़ें


अपने पसंदीदा कविताओं, कहानियों, या नर्सरी कविता को पढ़कर अपने छोटे से बच्चे के साथ बॉन्ड बनाएं। हो सकता है कि आपका शिशु शब्दों को न समझे लेकिन बाद की अवस्था में उसका उपयोग करना उसकी याद में रहेगा। आपका बच्चा भी याद रखेगा और गर्भ के अंदर से सरल नर्सरी राइम्स में सकारात्मक प्रतिक्रिया देगा!

 


पसंदीदा धुनों को सुनायें


जब आप इसे गाते हैं तो आपके बच्चे की हृदय गति कम होती है और यह आराम और प्यार महसूस करेगा।रोज़ कुछ सरल लोरी गाएं और आप कुछ समय बाद बच्चे को इसका जवाब देते देख सकते हैं। आप विभिन्न प्रकार की विधाओं को खेलकर और गाकर संगीत के प्रति बच्चे की पसंद और स्वाद को भी समझ सकते हैं। अपने पति और अपने बड़े बच्चों को शामिल करने की कोशिश करें ताकि बच्चा उनकी आवाज़ से उन्हें पहचान सके और उसके जन्म के बाद उनके साथ बेहतर संबंध बना सके।

 

अपने पेट को छुएं और सकारात्मक बातें करें


बस अपने पेट को छूना या रगड़ना और एक सरल 'आई लव यू' कहना आपके बच्चे को प्यार का एहसास कराएगा। बच्चा आपको समझ नहीं सकता है लेकिन निश्चित रूप से आपके प्यार को महसूस कर सकता है। बच्चे के साथ बेहतर कनेक्ट करने के लिए सरल वाक्यों और शांत स्वर में बात करें। बच्चे के बड़े भाई-बहनों का परिचय दें, यह पिताजी और दादा-दादी हैं ताकि वे उन्हें आसानी से पहचान सकें।


आध्यात्मिक शास्त्र और गर्भ संस्कार मंत्र पढ़ें


ये लघु छंद या श्लोक भ्रूण को शिक्षित करने और आपके बच्चे के व्यक्तित्व को आकार देने के लिए हैं। हर दिन इनको पढ़ने से आप अपने अजन्मे बच्चे में एक सकारात्मक सुदृढीकरण ला सकते हैं और इसके साथ आध्यात्मिक संबंध बना सकते हैं।


एक विचार


अपने अजन्मे बच्चे से बात करना एक मजबूरी के रूप में या एक काम के रूप में नहीं किया जाना चाहिए जिसे हर दिन पूरा करने की आवश्यकता होती है। हालांकि आप शुरू में इस बात को लेकर भ्रमित हो सकती हैं कि गर्भ में अपने बच्चे के साथ क्या बात करें, एक बार जब आप इसे करना शुरू कर दें और समझें कि आपका बच्चा क्या पसंद करता है, तो आप इसके साथ जुड़ने के लिए अधिक से  अधिक अभिनव और मजेदार तरीके ढूंढ सकेंगी। एक परिवार के रूप में इसे एक साथ करना, बेहतर संबंध और अजन्मे बच्चे के लिए प्यार और स्नेह की भावना सुनिश्चित करता है।

 

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