कैसे तैयार हों माँ-शिशु के अनुकूल बच्चे के जन्म का अनुभव लेने के लिए ?

यह सुनिश्चित करने के लिए आपको एक माँ-शिशु के अनुकूल बच्चे के जन्म का अनुभव हो,  9 आवश्यक बातें यहाँ बताई गई हैं:

माँ-बच्चे के अनुकूल व्यवहार, सबसे स्वाभाविक और स्वस्थ तरीके से जन्म देने के लिए माँ को सशक्त बनाता है। इसका उद्देश्य अनावश्यक और हानिकारक दवा और सर्जरी के प्रयोग को रोकना है। यूनिसेफ और विश्व स्वास्थ्य संगठन मातृ-शिशु हितैषी प्रथाओं को प्रोत्साहित करते हैं।

यदि आप इन सिद्धांतों के अनुसार बाल-बर्थिंग का अनुभव करने के इच्छुक हैं, तो आपका पहला कदम ,ऐसे स्त्री रोग विशेषज्ञ / स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को खोजना चाहिए जो इन प्रथाओं का पालन करते हैं। आइये देखें और कई ज़रूरी बातें :

१. स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं को परिवारों को श्रम और जन्म के दौरान माँ के लिए अच्छे समर्थन के स्वास्थ्य लाभ के बारे में समझाना चाहिए। माताओं को भी प्रोत्साहित किया जाता है कि वे श्रम और जन्म के दौरान सभी का समर्थन करें। उनकी सपोर्ट टीम में उनके पति, मां, परिवार, दोस्त, या दाई हो सकती है। देखभाल प्रदाता जो एक माँ को अपनी सहायता टीम रखने  की अनुमति नहीं देते हैं वे स्पष्ट रूप से माँ-बच्चे के अनुकूल नहीं हैं और इस प्रकार सुरक्षित नहीं हैं।

२. उन्हें नशीली दवाओं से मुक्त दर्द निवारक तरीकों की सलाह देनी चाहिए और  उन्हें और उनके बच्चे को नशीली दवाओं से मुक्त जन्म के  आजीवन स्वास्थ्य लाभ समझाना चाहिए। उदाहरण के लिए - एक सकारात्मक और उत्साहजनक वातावरण, सम्मोहन, जल जन्म, मालिश, अरोमाथेरेपी, गर्मी संपीड़ित, अच्छा समर्थन, विश्राम और श्वास अभ्यास।

३. वे उन प्रथाओं की वकालत करते हैं जो स्वाभाविक हैं, साक्ष्य-आधारित हैं और माँ के शरीर की प्राकृतिक लय का पालन करती हैं। उदाहरण - श्रम को स्वाभाविक रूप से (42 सप्ताह तक) शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करना और श्रम को अपने समय में प्रकट करना। सबसे आरामदायक स्थिति में खाने, पीने, चलना, आराम और बर्थिंग को प्रोत्साहित करें। यदि माताएं सुरक्षित, समर्थित और आरामदायक महसूस करती हैं, तो जन्म अधिक आसानी से होता है।

४. समझदार अनावश्यक प्रक्रियाओं से बचते हैं जो हानिकारक साबित हुई हैं। उदाहरण के लिए, अंतिम त्रैमासिक सोनोग्राफी, 42 सप्ताह से पहले श्रम शुरू करना, और श्रम को कृत्रिम रूप से गति देना, फैलाव और श्रम के लिए निश्चित समय, योनि परीक्षा, एपिसीओ,टॉमी, फंडल दबाव, एक इंट्रा-वेनस ड्रिप सम्मिलित करना,  एपिड्यूरल और पीठ पर सपाट लेटना ।

५. वे आपको सभी महिलाओं को पेशेवर स्वायत्त मिडवाइफरी सहायता प्रदान करने की पेशकश करते हैं। दाइयाँ अत्यधिक कुशल नैदानिक ​​पेशेवर हैं जिन्हें सामान्य जन्म का समर्थन करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। भारत में पर्याप्त रूप से प्रशिक्षित दाइयों को ढूंढना बहुत मुश्किल है, आमतौर पर अस्पतालों में प्रसूति नर्सों द्वारा स्टाफ किया जाता है जो सर्जनों के आदेशों का पालन करते हैं। स्वायत्त पेशेवर दाइयाँ,माताओं और शिशुओं के लिए स्वास्थ्य में सुधार में मदद करते हैं।

६. एक अच्छा स्त्रीरोग विशेषज्ञ हमेशा सफल ब्रेस्ट फीडिंग का समर्थन करने के लिए ज्ञात प्रथाओं को लागू करेगा। उदाहरण के लिए, विलंबित कॉर्ड क्लैम्पिंग से बच्चे को पूर्ण रक्त की मात्रा, स्तन क्रॉल, त्वचा से त्वचा के संपर्क में आने की अनुमति मिलती है। यदि बच्चा अस्वस्थ है, तो अपने नए जन्म के लिए माँ की पूरी पहुँच सुनिश्चित करें और कंगारू देखभाल में सहायता करें। सुनिश्चित करें कि अन्य माताओं की समीक्षाओं के आधार पर, सभी माताएँ अपने इलाके में एक स्तनपान सलाहकार देखें।

७. वे साक्ष्य-आधारित कुशल आपातकालीन सहायता तक भी पहुँच प्रदान करते हैं। दुर्भाग्य से, भारत में कई महिलाओं को ऐसे अस्पतालों में प्रक्रियाओं या सर्जरी के लिए मजबूर किया जाता है जहाँ  अपर्याप्त रूप से कर्मचारी हैं या सही नहीं हैं। इसके अतिरिक्त, कई लोग जो घर पर जन्म देते हैं, वे पाते हैं कि उनके पास सहायता  या पर्याप्त बैक अप नहीं है।

८. इसलिए, कई डॉक्टरों से  तब तक मिलें जब तक आपको एक ऐसा डॉक्टर  न मिल जाए जो इन प्रथाओं का समर्थक हो। यदि आप एक प्रमाणित पेशेवर दाई की उपस्थिति में घर जन्म का चयन करते हैं तो एक डोला और उपस्थित सम्मोहन कक्षाओं में भाग लेने से मदद मिल सकती है।

९. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सभी स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को अपनी गर्भवती महिला पेशेंट का सम्मान करना चाहिए। यदि आपके साथ सम्मान का व्यवहार नहीं किया जाता है, तो आप निश्चित रूप से सही हाथों में नहीं हैं। 

यदि आप इस विषय पर अधिक जानकारी प्राप्त करने के इच्छुक हैं, तो चाइल्डबर्थ  सम्मेलन, मुंबई 2017 में मानवाधिकार में भाग लेने के लिए पंजीकरण करें

यह भी पढ़ें: अपने नवजात शिशु के बारे में २९ जानने योग्य बातें