गर्भावस्‍था सप्ताह ३३: खतरे के संकेत

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गर्भावस्‍था सप्ताह ३३: खतरे के संकेत

यदि आपको जननांग क्षेत्र में दर्द महसूस होता है, खासकर जब आप सोने के दौरान करवट बदलती हैं, तो इसे अपने डॉक्टर के साथ-साथ अपने जन्मपूर्व व्यायाम प्रशिक्षक को रिपोर्ट करें।

 

कुछ महिलाओं में, जघन हड्डियां सामान्य से थोड़ा अधिक विस्तार करती हैं और इससे बहुत असुविधा हो सकती है। यह घबराने का कारण नहीं है लेकिन इससे आपके व्यायाम की नियमितता में बदलाव की आवश्यकता है।

 

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