3 வயது குழந்தையின் மனச்சோர்வு சண்டைகளை கை ஆள்வது எப்படி

3 வயதான குழந்தை பல திறமைகளை கற்றிருக்கலாம், ஆனால் அவர்களது உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்துவது அவற்றில் ஒன்று அல்ல.  பெற்றோர்கள் தினந்தோறும் தங்கள் குழந்தைகள் ஏதாவது ஒரு வகை பிடிவாதத்தை காண்பிக்கின்றனர் என்று ஒப்புக்கொள்வார்கள்.

3 வயதில் பிடிவாதம் ஏற்படுவதற்கான காரணம் என்ன?

3 வயதில் குழந்தைகள் பிடிவாதம் செய்வது பொதுவானது. சுதந்திரம் அடைந்து, தங்கள் கருத்துக்களை வளர்த்துக் கொள்ளவும், தங்கள் விருப்பங்களை புரிந்து கொள்ளவும், தேவைகளை அறிந்து கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்வது மிகவும் பொதுவானது.  அவர்கள் இன்னும் தங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் தங்கள் அதிருப்தியை வெளிப்படுத்த சரியான வழிகளை தேர்வு செய்ய தெரியாது.

இதை எப்படி சமாளிக்க வேண்டும்?

திடீர் வெறி எழுச்சியைக் கொண்டிருக்கும் குழந்தைகள், தங்கள் விரக்தியையும் கோபத்தையும் சமாளிக்க சுய-கட்டுப்பாட்டுடன் இருக்கக்மாட்டார்கள், அத்தகைய உணர்ச்சிகளால் சமாளிக்க சில உதவி தேவைப்படலாம்.  பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை அமைதியாக்க சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.

உங்கள் குழந்தையுடன் பேசுங்கள்

ஒரு குழந்தையின் உணர்ச்சிகளை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு சிறிது நேரம் ஆகும். வேறு எந்த திறமையையும் போலவே, இது வழக்கமாக நடைமுறையில் மற்றும் அனுபவத்துடன் வருகிறது.  உங்கள் குழந்தை அடம் செய்வதாக இருந்தால், “நீ கவலையாக இருப்பது எனக்குத் தெரியும்” எனும் வார்த்தை உபயோகிக்க முயற்ச்சி செய்யுங்கள், இது குழந்தைக்கு அமைதியை தரும்.  குழந்தையை சமாதானப்படுத்திய பிறகு, “என்ன நடந்தது என்று எனக்குச் சொல்” என்று கேளுங்கள், இவ்வாறு செய்தால் தன்னையே கட்டுப்பாட்டுக்குள் கொண்டுவருதல் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க நடத்தையை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது.

ஒரு இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

குழந்தை மிகவும் மோசமான நிலையில் இருந்தால், வீட்டின் மற்றொரு பகுதிக்கு அமைதியாகச் செல்லும்படி அவரிடம் கேளுங்கள்.  இந்த வழியில், உணர்ச்சிகளின் கோபமாக வெடித்தலைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் மோதல்களில் இருந்து விலகிச் செல்ல குழந்தை கற்றுக்கொள்கிறது.  

கோபத்தை குறைக்க ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்கவும்

அவருடைய கோபத்தை வெளிக்கொணர சில வழிகளைக் கூறுங்கள்.  உங்கள் பிள்ளையை வண்ணம் அல்லது வரையக் கேட்பது அவனுடைய உணர்வுகளை வெளிக்காட்டும்படி அவரை உற்சாகப்படுத்துகிறது.

உடல் செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கவும்

சில வகையான உடல் செயல்பாட்டை  ஊக்குவிக்கும். கராத்தே, நீச்சல், ஓடுதல், அல்லது பூங்காவில் ஒரு மணிநேரம் விளையாடுவது அவர்கள் கவனத்தை திசை திருப்புகிறது.

நெகிழ்வான முயற்சி

பெற்றோர்கள் சில நேரங்களில் குழந்தைகளுடன் மிகவும் கடினமாக இருக்க வேண்டாம்.  ஒரு நிலையான ‘இல்லை’ என்று கேட்டால் குழந்தையின் பிடிவாதம் அதிகமாகலாம், ஆனால் ஒரு முறை, குழந்தை வெற்றி பெற வாய்ப்பாளிகவும். உதாரணமாக, தொலைக்காட்சியைப் பார்க்க ஒரு நேர வரம்பை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள், அதற்கு அப்பால் குழந்தைக்கு எச்சரிக்கைகளை வழங்கலாம். உறுதியாக அமல்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதை உறுதி செய்யவும்.

#babychakratamil