ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ: 38 ನೇ ವಾರ

ನೀವು ಪ್ರತಿವಾರವೂ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಚಾರ್ಟ್ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗ 3 ಕೆ.ಜಿ ಮತ್ತು 20 ಇಂಚು ಉದ್ದವಿದೆ. ಎಲ್ಲ ಅಂಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗ ಗರ್ಭದ ಹೊರಗಡೆ ಜೀವಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ. ಪ್ಲೆಸೆಂಟಾ  ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಸರಬರಾಜು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇದು ಮೊದಲ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ಈಗ ಕಡಿಮೆ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಹೊರಳಾಟಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಈಗ ಪೆಲ್ವಿಸ್‍ನಲ್ಲಿ ಫಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲಾಕ್ ಆಗಲಿದೆ.

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮಟ್ಟಗಳು ಈಗ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿರುವಂತೆ  ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ಪೆಲ್ವಿಸ್‍ನಲ್ಲಿ ಲಾಕ್ ಆದಂತೆ  ನೀವು ಯೋನಿಯ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ವಾರದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು  ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಫ್ಲಾಟ್ ಅಥವಾ ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈಗ  ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನರ್ಸಿಂಗ್ ಬ್ರಾಗಳಿಗಾಗಿ  ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಹಲವು ಗರ್ಭಿಣೆ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮೆಟರ್ನಿಟಿ ಕ್ಯಾಮಸೋಲ್ ಧರಿಸಿ ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದಾದ  ಹತ್ತಿ ಕಾಟನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನಿಮಗೆ ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಭಾರ ಅಥವಾ ದಣಿವು ಆದಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಈಗ ಸುಸೂತ್ರವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆ ಆದರೆ ಸಾಕು ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಬರಬಹುದು. ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಬಹಳ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಾಳ್ಮೆ ಇರಲಿ. ಪ್ರಸವ ವೇದನೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಲಭವಾದ ಜನ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಸಹ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ!

ಹಲವು ಜನರು ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆರಿಗೆ ನೋವು ಬಂದಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಕೇಳಬಹುದು. ಪ್ರಸವ ವೇದನೆಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ನಿಮಗೆ ಇಂತಹ ಮಾತುಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

ರೆಡ್ ಪ್ಲಾಗ್ಸ್

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಈಗ ಪ್ರತಿ ವಾರವೂ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಡೆಲಿವರಿ ವೇಗವನ್ನು  ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತದೆ.  ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪಿಕ್ಟೋಸಿನ್ IV ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಇದು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನು, ಅದು ಹೆರಿಗೆ ನೋವಿನ  ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹೆರಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಪ್ರೇರೆಪಿಸುವ   ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೊಟ್ಟುಗಳ ಉದ್ದೀಪನ ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗ ಸೇರಿವೆ.

ಹಳೆಯ ಹೆಂಡತಿಯರ ಕಥೆಗಳು

ಗರ್ಭಿಣೆಯರು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ  ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೋಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹಿರಿಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರ‍ೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಸವ ವೇದನೆಯನ್ನು ಬೇಗ ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಂಬಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸುಳ್ಳು. ಇದು ಬಹುಶಃ ಇದು ಮಗುವಿನ ಆಗಮನಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆ ಎಲ್ಲ  ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ರೀತಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.

#babychakrakannada