काफी इंटरेस्टिंग है इन्फ्लुएंसर श्वेता नाग की प्रेग्नेंसी व पेरेंटिंग जर्नी, स्कूल्स के लिए दिया ये खास मैसेज

हर महिला की प्रेग्नेंसी की कहानी ढेर सारी यादों से लिपटी होती है। अभी तक आप बेबी चक्रा मॉम स्पेशल में कई मॉम्स की स्टोरी से वाकिफ हो चुके हैं। इस कड़ी में आज जिस मॉम इंफ्लूएंसर से हम आपको मिलवाने वाले हैं वो हैं श्वेता नाग। हो सकता है आप में से कुछ लोग उन्हें पहले से जानते होंगे और जो नहीं जानते वो आज जान जाएंगे। श्वेता ने अपनी प्रेग्नेंसी व पेरेंटिंग जर्नी के बारे में बेबी चक्रा के साथ खुलकर बातचीत की। तो चलिए शुरू करते हैं लेख और साथ में पढ़ते हैं श्वेता के साथ हमारी खास बातचीत।

श्वेता का परिचय

श्वेता 6 साल के बेटे रे (Rey) की माँ हैं। रे के जिंदगी में कदम रखने से पहले वह बतौर क्लिनिकल बायोकेमिस्ट कार्यारत थी। बेटे की परवरिश के लिए उन्होंने नौकरी छोड़ी, लेकिन अपने सपनों को पीछे नहीं छोड़ा। वह भारतनाट्यम डांसर के साथ डीआईवाई आर्टिस्ट (DIY Artist), कॉन्टेंट क्रिएटर और ब्लॉगर हैं। इसके अलावा, होम डेकोर में भी वह खासा दिलचस्पी रखती हैं।

आपकी प्रेग्नेंसी जर्नी कैसी रही? क्या इस दौरान आपने किसी चुनौती का सामना किया?

प्रेग्नेंसी पीरियड मेरे लिए इतना मुश्किन नहीं था, लेकिन पोस्ट प्रेग्नेंसी मेरे लिए काफी मुश्किलों भरा था। सी-सेक्शन डिलिवरी होने के कारण मुझे आस-पास के लोगों से तरह-तरह की सलाह मिलती थी, जिसके कारण कई बार मुझे स्ट्रेस होने लगता था। डिलीवरी के एक महीने बाद तनाव के साथ मुझे हैलूसिनेशन (मतिभ्रम- Hallucinations) परेशान करने लगा। 

इसके तुरंत बाद मेरी ब्रेस्ट एब्सेस की सर्जरी हुई, जिससे में दिमागी रूप से इतना प्रभावित हुई कि मेरे लिए खुद को वापस पाना मुश्किल-सा हो गया था। लेकिन, इन सबमें अच्छी बात यह थी कि इस मुश्किल दौर में मेरी केयर करने के लिए और मेरा स्पोर्ट सिस्टम बनकर मेरा परिवार मेरे साथ खड़ा था। मेरे परिवार ने मुझे किसी भी कदम पर अकेला महसूस नहीं होने दिया। हां, थोड़ा परेशानी भरा था ये सफर, लेकिन अच्छी बात ये हैं कि अंत भला तो सब भला। 

अब तक की आपकी पैरेंटिंग जर्नी कैसी रही? इस सफर में आपने क्या सीखा?

मेरी ये जर्नी अभी तक बहुत खास रही है। बहुत सारे चैलेंज आए लेकिन इस जर्नी ने मुझे बहुत कुछ सिखाया। मेरे छोटे से सपने को जिसे मैंने बनाया, उसे हर दिन देखना ब्लेसिंग-सा लगता है। यह मुझे हर दिन अधिक प्यार करना, देखभाल करना, धैर्य रखना और जीवन को पूरी तरह से जीना सिखाता है। कह सकते हैं मैं अपना अब बेस्ट वर्जन हूं।

वर्किंग मदर के रूप में आप किन चुनौतियों का सामना करती हैं?

जैसा कि मैं एक कॉन्टेंट क्रिएटर हूं जो अपने फ्री टाइम के अनुसार काम करती है, लेकिन यह हमेशा आसान नहीं होता है। कई बार ऐसा समय होता है जब मुझे एक डेडलाइन के अंतर्गत काम करना है और वही समय मेरे बच्चे और परिवार को भी मेरी जरूरत है। तो मैं देर रात तक काम करती हूं, जिससे मैं परिवार को समय देने के साथ समय पर काम करने में पीछे न रहूं।

क्या आपको कॉफी पीना पसंद है? अगर हाँ, तो गर्भावस्था में आपने कैफीन के इनटेक को कैसे मैनेज किया?

हां, कॉफी मेरे लिए दवा का काम करती है। लेकिन, हैरान करने वाली बात यह है कि प्रेग्नेंसी के समय में मुझे कॉफी की फ्रेगरेंस से ही नफरत होती थी। एक बार मेरी डिलीवरी हो गई उसके बाद सब वापस से ठीक हो गया। तो मेरे केस में मुझे कोई खास स्ट्रगल करने की जरूरत नहीं पड़ी।

बच्चे की देखभाल में आपके पति कितने सपोर्टिव रहे?

मैं अपने पति को ब्लेसिंग कहना पसंद करूंगी। उसके बिना मैं पोस्ट प्रेग्नेंसी ट्रॉमा से शायद कभी बाहर ही नहीं आ पाती। मेरी पार्टनर ने इस जर्नी के दौरान एक सपोर्टिव पति, अच्छा पिता और केयरिंग पार्टनर, इन सभी किरदारों को बखूबी निभाया। घर के काम हो या बच्चे की देखभाल, हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ दिया, फिर चाहे ऑफिस की जितनी भी थकान क्यों न हो। टचवुड!!

आप बढ़ते बच्चे के नखरे और गुस्से को कैसे संभालती हैं?

एक माँ जो सिर्फ अपने गुस्से को मैनेज करना जानती है, मेरे लिए यह स्थिति काफी चैलेंज भरी होती है। जैसा कि हर दिन एक जैसा नहीं होता है, तो ऐसा बहुत बार होता है जब मुझे नहीं समझ आता कि मैं अपने बच्चे के गुस्से से कैसे डील करूं। ऐसी परिस्थितियों में मैं सबसे पहले खुद को शांत रखती हूं और अपने बेटे को चीजों को एक्सपलेन करने की कोशिश करती हूं। इससे उससे शांत करने में मुझे काफी मदद मिलती है।

क्या आप बच्चों के लिए कुछ खेल और किताबें सुझाना चाहेंगी? 

बिल्कुल, मेरे घर पर किताबों की पूरी लाइबरेरी है, लेकिन मुझे और मेरे बेटे को जूलिया रोबरस्टन (Julia Robertson), प्रथम (pratham) और  टोटा बूक्स (tota books) पढ़ना पसंद है। गेम्स की बात करें, तो हम मैग्नेटिक बिल्डिंग टॉय (magnatiles), बोर्ड गेम्स, वूडन ब्लॉक्स और पजल्स खेलकर टाइम स्पेंड करते हैं। 

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बेटे के साथ शूट करना कितना आसान या मुश्किल भरा है?

सच बोलू तो, मुझे अपने बेटे के साथ शूट करने में आज तक कभी कोई परेशानी का सामना नहीं करना पड़ाI टचवुड, मेरा बेटा बहुत कॉपरेटिव है। हम दोनों मिलकर एक साथ अच्छे से काम करते हैं।

मॉम इंफ्लूएंसर्स के साथ बच्चे का फेमस होना उसके व्यवहार को किस तरह प्रभावित कर सकता है?

हर चीज के कुछ अच्छे और कुछ बुरे पहलू होते हैं। फिलहाल मेरा बेटा इतना बड़ा हो चुका है कि अगर उसे कहीं भी कैमरा, वीडिया, शूट आदि किसी भी चीज से परेशानी या झिझक है, तो वो खुलकर मुझे बोलता है। हां, ऐसे में मेरा काम दो से तीन दिन के लिए बाधित होता है, लेकिन वो कैसा महसूस करता है, मेरे लिए यह ज्यादा महत्व रखता है। मैं उसे नजरअंदाज नहीं कर सकती और फिर भी अपना काम जारी रख सकती हूं। मैंने अपनी कॉर्पोरेट नौकरी छोड़ने का फैसला इसलिए किया था जिससे में ज्यादा से ज्यादा समय उसके साथ बिता सकूं। अगर मैं उसकी इच्छाओं का सम्मान नहीं करती हूं, तो मैं उसके साथ न्याय नहीं करूंगी।

आप काम और बच्चे के साथ टाइम स्पेंड करने के लिए समय कैसे मैनेज करती हैं?

मैं मेरे बेटे के साथ डीआईवाई (diy) एक्टिविटी, प्ले बोर्ड गेम्स खेलती हूं। वो मेरे कामों में मेरा हाथ बंटाता है। आमतौर पर मैं तब तक उसके साथ रहती हूं जब तो वह सो नहीं जाता है और उसके बाद काम करती हूं। कोविड के दौरान मेरी दिनचर्या ऐसी थी। लेकिन जब से स्कूल ओपन हुए हैं और मेरा बेटा स्कूल जाने लगा है तब से मुझे सुबह के समय काफी समय मिल जाता है।

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आप अपने बच्चे को जीवन के बारे में क्या सिखाना चाहती हैं?

बच्चे अपने घर से ही चीजों को सीखते हैं। इस बात में कोई दो राय नहीं हैं। बच्चे घर के बड़ों को कॉपी करते हैं। हम जैसे पेश आते हैं आगे बच्चों के बिहेवियर में भी वही दिखाई देगा। बच्चे अपने माता-पिता को देखकर उनकी सारी क्वालिटीज को ग्रहण कर लेते हैं। बड़े होकर वो एक अच्छा व्यक्ति बने इसके लिए सबसे पहले हमें अपने दृष्टिकोण में अनुशासित और व्यवस्थित होने की जरूरत है। हम बस इतना चाहते हैं कि हमारा बच्चा स्वस्थ, देखभाल करने वाला और एक खुशहाल इंसान बने।

आपको ये फन वीडियोज बनाने के लिए कौन प्रेरित करता है? 

मुझे लगता है कि मेरा पूरा इंस्टाफैम मुझे ये वीडियोज बनाने के लिए सबसे ज्यादा प्रेरित करता है। मेरे कॉन्टेंट पर उनका प्यार और रिएक्शन मुझे हर दिन मेरी ब्लॉगर की जर्नी को आगे लेकर जाने के लिए मोटिवेट करता है। हर ब्लॉगर से सीखने के लिए कुछ न कुछ है, क्योंकि सभी एक दूसरे से अलग हैं और सभी ऐसा कॉन्टेंट लाते हैं, जो हर दिन मुझे प्रेरित करता है।

मौजूदा शिक्षा प्रणाली को लेकर आप क्या सोचती हैं?

स्कूल फिर से खुल गए हैं, जिससे मैं बहुत खुश हूं। पिछले काफी समय से स्कूल ऑनलाइन क्लासेस ले रहे थे, जो बच्चों को तनाव का कारण बन रहा था। बच्चों को सोशल इंटरेक्शन की बहुत जरूरत थी। लॉकडाउन के दौरान भले ही बच्चे क्लास मिस करने से नहीं चूके, लेकिन ये दो साल वो दोस्त बनाने, स्कूल जाने के रुटीन और सबसे जरूरी इंडिपेंडेंट होने से चूक गए।

एक बात जो मैं चाहती हूं स्कूलों तक पहुंचे वो यह कि उन्हें चीजों को थोड़ा धीरे लेकर चलना होगा। क्योंकि बच्चों के लगभग दो साल बहुत रफ गुजरे हैं। ऐसे में बच्चों से अचानक स्ट्रिकटली शेड्यूल फॉलों कराने से लेकर भारी भरकम होमवर्क की उम्मीद नहीं की जा सकती है। ऐसे में टीचर्स को बच्चों को समय देने और उन्हें समझने की जरूरत है। इससे बच्चों और शिक्षकों के बीच में एक अच्छा बॉन्ड बनाने में भी मदद होगी।

न्यू मॉम्स से आप वर्क लाइफ बैलेंस और प्रेग्नेंसी व पेरेंटिंग के लिए क्या कहना चाहेंगी? 

हर चीज को गंभीरता से लें।  एक बार में एक चीज करें, मैं इस मंत्रा पर विश्वास करती हूँ। मुझे जो पसंद है उसके प्रति मेरा इंटरेस्ट कम होने से रोकना मुश्किल है और यही बात मुझे वह बनाता है जो मैं हूं। मैं यही कहना चाहूंगी कि अपनी जिंदगी अपने नियमों के अनुसार जियो। कई बार ऐसी परिस्थितियां उत्पन्न हो सकती हैं, जब कोई रास्ता नजर न आए। ऐसे में तनाव आपकी परेशानी को ओर ज्यादा बढ़ा सकता है। हमेशा खुश रहें और कभी खुद से प्यार करना बंद न करें।

चित्र स्रोत: श्वेता नाग