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स्तनपान कराना हर माँ के लिए एक अद्भुत एहसास होता है। माँ का दूध ही बच्चे के लिए सर्वोत्तम माना जाता है। किसी किसी का सफर काफी आसान होता है वहीं कुछ संघर्ष कर के सफल हो पाते हैं। मैं उनलोगों में से हूँ, जहां मुझे पर्याप्त से ज्यादा दूध बन रहा था लेकिन मैं फीड नही करा पा रही थी, फिर भी मैंने 6 महीने तक दूध देने का फैसला किया।

मेरे बेटे को कुछ कंप्लीकेशन्स थे। जन्म के बाद वो इंटेंसिव केअर यूनिट में 17 दिनों तक भर्ती था। हालात ठीक न होने के कारण मैं हर 2 घंटे पर ब्रैस्ट पंप की मदद से दूध एक्सप्रेस कर के दिया करती थी। जब हम उसे घर ले कर आए उस समय भी मैं स्तनपान नही करा पाई क्योंकि बच्चे के हार्ट के कुछ स्थिति थे जिसके वजह से वजन नही बढ़ रहा था, और वजन बढ़ना बहुत ही जरूरी था तभी आपरेशन के लिए जा सकते थे हम। हर बार दूध के साथ सप्लीमेंट देने के लिए कहा गया था। इस कारण मुझे दूध एक्सप्रेस कर के ही देना पड़ा। ऐसी रही मेरी ब्रैस्ट फीडिंग जर्नी, फिर वो कि चाहे रात हो या दिन पंप से एक्सप्रेस कर के देना था।

मैं इस पोस्ट में शेयर करने जा रही हूँ, ब्रैस्ट पंप के बारे में और दूध कैसे स्टोर करे उसके बारे में।

🍼जब बात आती है ब्रैस्ट पंप की तो पहला सवाल ये आता है कि कौन सा पंप चूने?

●ब्रैस्ट पंप दो प्रकार के होते है, एक मैन्युअल और दूसरा इलेक्ट्रिक पंप।

अगर आप कभी कभी पंप करने की सोच रही हैं तो आप मैन्युअल पंप ले सकते हैं। मैन्युअल पंप आपको हाथो से चलाना होगा।

अगर आप नियमित रूप से पंप का इस्तेमाल करना चाहती हैं तो आप इलेक्ट्रिक पंप ले सकती हैं। इसमे आपको अपने हाथों का इस्तेमाल नही करना है। पंप खुद ही एक्सप्रेस करेगा।

एक और अंतर जो दोनों में है वो है कॉस्ट का। मैन्युअल पंप सस्ते आते हैं वहीं इलेक्ट्रिक पंप थोड़े महँगे होते हैं। मैन्युअल पंप के मुकाबले इलेक्ट्रिक पंप ज्यादा कार्यसक्षम होते हैं।

🍼दूध एक्सप्रेस करते वक़्त किन बातों का रखे ध्यान?

●सबसे जरूरी है कि पंप और दूध स्टोर करने वाले बोतल ठीक तरह से स्टरलाइज किये हुए हो, कीटाणुमुक्त हो। पंप करने से पहले अपने हाथों को भी साफ करे।

●दूसरी जरूरी बात है कि आप खुश और पॉजिटिव हो कर ही दूध एक्सप्रेस करें। तनाव से इस प्रक्रिया पे प्रभाव पड़ेगा।

●अपने पोस्चर का ध्यान रखे ताकि आपको बैकपेन न हो।

●आप पानी की एक बोतल साथ मे रख सकते हैं और बीच बीच मे पी सकते हैं।

●कभी कभी दूध का सही प्रवाह आने में समय लगता है तो आप चिंता न करे, समय दें।

●ब्रैस्ट पंप का सक्शन कप बच्चे को स्तनपान कराने के समान काम करता है। ध्यान रखे कि निप्पल सक्शन कप किप के बीच मे हो। सक्शन कप अच्छी तरह फिट होनी चाहिए। ज्यादा टाइट न हो, वरना दूध के प्रवाह में रूकावट आ सकती है।

🍼दूध को कैसे संग्रहित करें?

●दूध आप बोतल में या विशेष तौर से बनी हुई पाउच में स्टोर कर सकते हैं। लेकिन ध्यान रखना होगा कि सब ठीक से स्टरलाइज किया हुआ हो।

●रूम टेम्परेचर पर आप दूध को 4 से 6 घंटे स्टोर कर सकते हैं। और बच्चे को फीड करा सकते हैं।

रेफ्रीजिरेटर में आप 24 घन्टे तक भी स्टोर कर सकते हैं।

और डीप फ्रीजर में 6 महीने तक भी।

●अगर आप रेफ्रीजिरेटर में रखते हैं तो दूध को निकाल कर गरम न करे। गरम पानी के एक कंटेनर में स्टोर्ड दूध की बोतल या पाउच को डाल कर दूध को नार्मल टेम्परेचर पर लाये और फिर फीड करवाये। अगर दूध पिलाने के बाद बच जाता है तो उसको फेक दे, दोबारा इस्तेमाल न करे।

🍼किन स्थितियों में आप दूध एक्सप्रेस कर सकते हैं?

●यदि आपका बच्चा प्री मैच्यूर है और इंटेंसिव केअर यूनिट में है।

●यदि किसी कारण आप फीड नही करवा पा रही हैं या बच्चा फीड नही कर रहा है।

●यदि आप जॉब पर वापस जा रही हैं और बच्चे को अपना दूध ही देना चाहती है तो ब्रैस्ट पंप एक वरदान है।

●यदि आपकी दूध की आपूर्ति कम है तो आप एक्सप्रेस कर के बढ़ा सकती हैं।

●यदि ज्यादा दूध होने के कारण आपके डक्ट ब्लॉक हो गए हैं और आप तकलीफ में हैं तो एक्सप्रेस कर के आपको आराम मिल सकता है।

●आप बाहर फीड कराने में संकोच महसूस करती हैं तो एक्सप्रेस कर के दूध ले जा सकती हैं। हालांकि आपको स्तनपान कराने में संकोच महसूस नही करना चाहिए।

●अगर आपको ज्यादा दूध बन रहा है तो आप एक्सप्रेस कर के डोनेट भी कर सकते हैं, जिससे दूसरे बच्चे को पोषण मिल पाए।

किसी भी स्थिति में माँ का दूध ही बच्चे के लिए सबसे अच्छा है। तो आइए एक दूसरे को सपोर्ट करें। एक दूसरे का बैकबोन बने। ब्रैस्ट फीड करवाने के लिए एक दूसरे का हौसला दें। एक दूसरे के सपोर्ट से ही हम इस सफर में सफल हो पाएंगे।


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Perfect post

बहुत बहुत धन्यवाद सोनम। आपकी ब्रेस्टफीडिंग जर्नी बहुत ही चुनौतियों से गुजरी है लेकिन जो भी जानकारी दी है आपने वह होने वाली नयी मां के लिए बहुत ही अच्छी जानकारी है।

Thanks for sharing

Bahot hi helpful post h di , thanks

Ye un sab ladies Ko padhna chahiye jinke Mann mein breast pump Ko lekar kafi sare Sawaal hai... Aaj ke samay mein breastpump kisi vardaan se Kam nai hai 😊

बहुत ही उपयोगी जानकारी है धन्यवाद आप को शेयर करने के लिए

Very nice post dear

बहुत अच्छी जानकारी है

Bahut acchi jankari haii dear thanks for sharing
Bookmarked

Very nice post👍🏻👍🏻👍🏻👌🏻

Thank you Sunita Pawar Isha Pal princy Shirin kausar Qureshi Varsha Rao Ashiyana Shaikh Mayuri Kacha Roop Tara

Akanksha Bhuri sahi kaha...Abhi toh kuch log delivery se pehle apne shopping list me breast pump add krte hai .

Very nice post dear

Thank you priya rajawat Ritu rathore Khushboo Kanojia

Very nice post dear👍🏻👍🏻

Informative....thanx

Thank you sonam mam

Very nice sonam mam


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