6 महीने का होने पर बच्चे को मूंग दाल का पानी देने के आलावा उसे केले की प्यूरी खिलाई जा सकती है।

केले की प्यूरी

कैसे बनाएं:

• एक पका हुआ इलायची केला लें। केले को छिलके सहित अच्छी तरह धो लें।

• केले का छिलका उतार कर उसके छोटे टुकड़े कर लें।

• इन टुकड़ों को मिक्सर में डालें। इसे पतला करने के लिए उबला और ठंडा किया हुआ थोड़ा पानी मिलाकर पीस लें।

• एक कटोरी में इस प्यूरी को निकाल लें।

• इसमें अपना स्तन दूध मिलाकर बच्चे को छोटे चम्मच से थोड़ा-थोड़ा पिलाएं।

• जब बच्चा खाने से मना करने लगे तब उसे रोक दें।

नोट: 12 महीने तक बच्चे को स्तनपान कराना जरूरी है।

सूचना: अपने बच्चे को नमक/शक्कर देने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। 1 वर्ष तक के बच्चे के लिए शक्कर/नमक से बचने की सलाह दी जाती है।

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very healthy

Kya 6 month k bache Ko dahi khila sakte h

Very very helpful

Thanks for this recipe


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