कुरमुरे का हलवा
सामग्री:
• एक कप कुरमुरा
• 2 कप फॉर्मूला दूध
• चुटकी भर इलायची पावडर
विधि:
• एक छोटी कड़ाही में सबसे पहले कुरमुरे को भून लें।
• गैस पर पैन में फॉर्मूला दूध को पहले से उबले पानी में गरम करें।
• अब इसमें कुरमुरा डाल दें। थोड़ी देर में कुरमुरा गल जाएगा।
• 5 मिनट पकने के बाद इलायची पावडर भी डाल दें।
• एक बार उबाल देकर गैस बंद कर दें।
• गुनगुना हो जाने पर बच्चे को खिलाएं।
नोट: 12 महीने तक बच्चे को स्तनपान कराना जरूरी है।
सूचना: अपने बच्चे को नमक/शक्कर देने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। 1 वर्ष तक के बच्चे के लिए शक्कर/नमक से बचने की सलाह दी जाती है।
फोटो- गूगल से साभार
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