रोटी का चूरमा
सामग्री:
• एक रोटी
• 2 चम्मच फॉर्मूला मिल्क
• एक चुटकी इलायची पावडर
• 1 चम्मच पिघला हुआ घी
विधि:
• रोटी को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ लें।
• अब फ़ूड प्रोसेसर में रोटी के टुकड़ों को चला लें। अगर फ़ूड प्रोसेसर नहीं है तो हाथ से ही चूरा कर लें।
• रोटी के चूरे को एक कटोरे में डाल दें। अब इसमें फॉर्मूला मिल्क, पिघला घी और इलाइची पाउडर को अच्छी तरह मिला लें।
• बच्चे को चम्मच से खाने को दें।
नोट: 12 महीने तक बच्चे को स्तनपान कराना जरूरी है।
सूचना: अपने बच्चे को नमक/शक्कर देने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। 1 वर्ष तक के बच्चे के लिए शक्कर/नमक से बचने की सलाह दी जाती है।
फोटो- गूगल से साभार
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