#tamilbabychakra
#weaningatarah
#babynutrition
வெந்தய கீரை பூரி
வெந்தய கீரை − 1 கப்
கோதுமை மாவு − 1 கப்
மசாலா:
மிளகாய் தூள்,மஞ்சள் தூள், கொத்மல்லி தூள் −1 தே.க
ரவை−1தே.க
உப்பு
எண்ணெய்
வெந்தய கீரைய நன்றாக கழுவி பொடியாக நறுக்கவும், ஒரு பாத்திரத்தில் கோதுமை மாவு, நறுக்கிய வெந்தய கீரை, மசாலா, ரவை,உப்பு, சிறிது எண்ணெய் அனைத்தயும் மாவாக பிசைந்து , சிறிய உருண்டைகளாக உருட்டி தேய்த்து பூரியாக பொறித்தெடுக்கவும். மிக சத்தான கீரைகளில் ஒன்று வெந்தய கீரை.
Pic credit: Internet
Suggestions offered by doctors on BabyChakra are of advisory nature i.e.,
for educational and informational purposes only.
Content posted on, created for, or compiled by BabyChakra is not intended or designed to replace your doctor's independent judgment about any symptom, condition, or the appropriateness or risks of a procedure or treatment for a given person.
Recommended Articles
BabyChakra User
Looks yummy.