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#सर्दी में बच्चों की केयर

1:छोटे बच्चों को बड़ों के मुकाबले हमेशा एक कपड़ा ज्यादा पहनाएं.

2: बच्चों के सिर, पैर और कानों को हमेशा ढककर रखना चाहिए। वे सिर और पैरों से ही ठंड की चपेट में आते हैं।

3:छोटे बच्चों को कपड़े हमेशा लेयरिंग में पहनाएं। एक-दो मोटे कपड़े के बजाय 3-4 पतले कपड़े उनके शरीर को ज्यादा गर्म रखेंगे।

4: हमेशा अंदर कॉटन के इनरवेयर पहनाएं।उसके ऊपर स्वेटर/जर्सी पहनाएं।

5:ज्यादा ठंड हो तो टोपी/मफलर और ऊपर से हुड वाला जैकेट भी पहनाएं।

6: वॉर्मर पहनाने के बाद ही पाजामा पहनाएं। ठंड कम हो तो पाजामे के नीचे वॉर्मर की जरूरत नहीं होती।

7:सर्दियों में कॉटन के बजाय ऊनी जुराबें पहनाएं। घुटनों के बल चलनेवाले बच्चों को हाथों में मिटन्स या दस्ताने भी पहनाएं।

* सर्दियों में सनबर्न नहीं हो सकता सर्दियों में बेशक सूरज की किरणें गर्मियों जितनी तेज नहीं होतीं, फिर भी वे सनबर्न की वजह बन सकती हैं, इसलिए साल भर सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए।

#lookback2019

#bbccretorsclub

#bbccontests

#yogita


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