Home
FREE
Shipping*

3 years 6 months old baby

Hi lovely ladies, can u pls advice me how to start weight loss programme, I am mother of 6 month old baby who is under weaning process... can I follow the diet chart that comprises of pulses, green veg, fruits , oats, salads n ragi ...can I completely cut on carbohydrates n oil...pls suggest...
 Like 2  Comment
Like Comment

Sonali Shivlani

Oats and ragi are carbohydrates. It is not recommended that you eliminate any food group completely as this can lead to a nutrition deficiency. Eat balanced, avoid fried and sugary foods, work with smaller portions and start with a walking program.

Roohi Bhatia

thanks Sonali for your response.. yes would definitely follow your advise.. can I do weight lifting n heavy exercises at gym..pls suggest since I am planning to join gym...

Recommended Articles

தமிழ் படங்களில் இனி காஷ்மீரை காணலாம் - எப்படி சாத்தியம்...

komala devi

2 weeks ago • 0 min read

2 Likes

தமிழ் படங்களில் இனி காஷ்மீரை காணலாம் - எப்படி சாத்தியம்?

மியாவ்!! மியாவ்!! பூனைக்கும் காலம் வந்தாச்சு!!

komala devi

2 weeks ago • 0 min read

மியாவ்!! மியாவ்!! பூனைக்கும் காலம் வந்தாச்சு!!

Is Our Society Doing Enough For Breastfeeding Mothers?

Babychakra

2 weeks ago • 4 min read

6 Likes

Is Our Society Doing Enough For Breastfeeding Mothers?

लद्दाख समेत जम्मू-कश्मीर में नई सुबह का आगाज़

Suman Saraswat

2 weeks ago • 0 min read

31 Likes

लद्दाख समेत जम्मू-कश्मीर में नई सुबह का आगाज़

तुम जैसे गए ऐसे भी जाता नहीं कोई: सुषमा स्वराज

Suman Saraswat

2 weeks ago • 0 min read

2 Likes

तुम जैसे गए ऐसे भी जाता नहीं कोई: सुषमा स्वराज

विश्व स्तनपान सप्ताह - पुरस्कृत कहानियां

बेबीचक्रा हिंदी

2 weeks ago • 0 min read

7 Likes

विश्व स्तनपान सप्ताह - पुरस्कृत कहानियां

Breastfeeding Stories That Will Take You On An Emotiona...

Babychakra

2 weeks ago • 14 min read

8 Likes

Breastfeeding Stories That Will Take You On An Emotional Ride

குழந்தைகளுக்கு நகம் வெட்டுகையில் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டி...

Tamizh muhil Prakasam

2 weeks ago • 0 min read

2 Likes

குழந்தைகளுக்கு நகம் வெட்டுகையில் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள்!!!

சுஷ்மா ஸ்வராஜ்: வெளிநாடு வாழ் மக்களின் பிரதிநிதி

komala devi

2 weeks ago • 0 min read

1 Likes

சுஷ்மா ஸ்வராஜ்: வெளிநாடு வாழ் மக்களின் பிரதிநிதி

என்ன நடக்கிறது ஜம்மு-காஷ்மீரில்?

komala devi

2 weeks ago • 0 min read

3 Likes

என்ன நடக்கிறது ஜம்மு-காஷ்மீரில்?
Get the BabyChakra app
Ask an expert or a peer mom and find nearby childcare services on the go!
Phone
Scan QR Code
to open in App
Image
http://app.babychakra.com/feedpost/2850