#healthtips

सोंफ के फायदे

पीरियड्स में होता है पेट दर्द तो ये खास चीज देगी झट से राहत, आजमाकर देखिए

Fennel Seeds can give relief in Menstrual Cramps

पुराने समय से ही सौंफ का इस्तेमाल प्राकृतिक माउथ फ्रेशनर के रूप में किया जाता रहा है, क्योंकि इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी व एंटी-बैक्टीरियल गुण मुंह में संक्रमण को रोककर सांस की बदबू को खत्म करते हैं। कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, मैग्नीज और जिंक से प्रचुर सौंफ के सेवन से पाचन क्रिया में सुधार होता है।

खाने के बाद रेस्तरां वगैरह में अक्सर सौंफ खाने को दिया जाता है, ताकि खाने के पाचन में कोई परेशानी न हो। ब्लड प्रेशर और हार्ट स्पीड को कंट्रोल करने के लिए भी सौंफ एक अच्छा विकल्प है। महिलाओं को मासिक धर्म से संबंधित समस्याएं हों, तो वे इसका सेवन कर सकती हैं। यह इन दिनों होने वाली पीड़ा से राहत दिलाता है।


#source -google

Hello frnds mera 3rd month start hua h.maine blood test krwaya Usme mere platelets only 70,000 aye h. Or mere back ND stomach extremely pain Ho rha h bhut.plz suggest Aisa kyu.or koi tips btaye.

AAP apni gyno se consult kriye.kyuki vhi apko sahi guide karenge.n jaldi dikha dijiye gyno Ko.nidhi sharma


Suggestions offered by doctors on BabyChakra are of advisory nature i.e., for educational and informational purposes only. Content posted on, created for, or compiled by BabyChakra is not intended or designed to replace your doctor's independent judgment about any symptom, condition, or the appropriateness or risks of a procedure or treatment for a given person.

Recommended Articles

Scan QR Code
to open in App
Image
http://app.babychakra.com/feedpost/55432