============ आवश्यक सामग्री:- 250 ग्राम बड़ी हरी मिर्च
1/2 कटोरी दही
1 नींबू
1 टेबलस्पून तेल
1 टीस्पून जीरा
1/4 टीस्पून हींग
1/4 टीस्पून हल्दी
1 टीस्पून धनिया पाउडर
1/2 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
1 टीस्पून सौंफ पाउडर
स्वादानुसार नमक विधि:- - सबसे पहले मिर्च को धोकर साफ कर लें. इनके डंठल न तोड़ें. - मिर्चों को बीच से फाड़ लें. टुकड़े अलग-अलग नहीं करना है. - मीडियम आंच पर कड़ाही रखें. - इसमें तेल डालें और गर्म होने पर हींग और जीरा डालें. - जब जीरा तड़क जाए तो तेल में मिर्च डालकर अच्छी तरह मिलाते हुए फ्राई करें. - 1-2 मिनट तक फ्राई करने के बाद कड़ाही में हल्दी, धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और सौंफ पाउडर अच्छी तरह मिलाते हुए 2 मिनट तक पकाएं. - फिर इसमें एक नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें. - स्वादानुसार नमक डालकर 1 मिनट और पकाकर इसमें दही डालें. दही थोड़ा-थोड़ा करके डालें. - अच्छी तरह मिला लें. आप चाहें तो इसमें एक चौथाई कप पानी डाल सकते हैं. अगर पानी नहीं डाल रहे हैं तो दही डालने के बाद कड़ाही को 2 मिनट तक ढककर मिर्च की सब्जी पकाएं. - अगर पानी डालकर पका रहे हैं तो 4-5 मिनट तक ढककर पकाएं. - तैयार है मिर्च की सब्जी. इसे रोटी के साथ खाएं-खिलाएं.
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Sarita Chilwal
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11 Mar 2019