Babyku pasi eduka Ena pannanum mam.en payan sapdave matran - Health and Fitness

Babyku pasi eduka Ena pannanum mam.en payan sapdave matran

Madhubala Venkatramana

31 Mar 2021

Interested

Answers

Revauthi Rajamani

குழந்தைகளை சாப்பிட வைப்பது எப்படி? ○பசித்தால் அதைத் தாங்கிக் கொண்டு எந்தக் குழந்தையும் சாப்பிடாமல் இருக்காது.பசிக்கும் போது சாப்பிடட்டும் ○பல சமயங்களில் சத்தான உணவு வகைகள் குழந்தைகளுக்குப் பிடிக்காமல் போகலாம். அதற்காக அவற்றை ஒதுக்கிவிட வேண்டாம். மிகச் சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி / துறுவி அல்லது நன்றாக அரைத்து / மசித்து அவர்களுக்குப் பிடித்த உணவுடன் கலந்துவிடலாம். ○குழந்தைக்கு சரியான இடைவேளையில் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக கொடுக்க வேண்டும். ○குழந்தை இரண்டு வயது வந்த பிறகு உணவு ஊட்டுவதை தவிர்த்துக் கொள்ளவும். ○குழந்தை சாப்பிடக்கூடிய அளவுக்கு மேல் ஒருபோதும் வைத்துத் திணிக்காதீர்கள். ○காய்கறிகளை சாப்பிடவே மாட்டேன் என்று அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகளுக்கு காய்களை அப்படியே கொடுக்காமல், சப்பாத்து,இட்லி,தோசையில் சேர்த்து தரவும். ○நிலா வடிவில் தோசை, ஸ்டார் வடிவில் தோசை,பூ ஷொப்பில் சப்பாத்தி செய்து தரலாம். ○பால் மட்டுமே கொடுத்தால் பசி எடுக்காது, ஒரு வேளை பால் மட்டுமே போதுமானது.

01 Apr 2021

Madhavi Cholera

@

31 Mar 2021