*वाइटहेड से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय*
नियमित रूप से अपने चेहरे को धोएं
अपने चेहरे को गंदगी और सीबम के खतरे से बचाने के लिए, दिन में दो बार चेहरे को धोएं। सुबह चेहरे को धोना आपके चेहरे में ताजगी प्रदान करता है और रात में चेहरे की सफाई दिन के दौरान त्‍वचा पर एकत्र सारी गंदगी को दूर कर देता है।
मेकअप को पूरी तरह साफ करें
पार्टी से देर रात लौटने के बाद, थकान महसूस होने पर अक्‍सर आप बिना मेकअप हटाएं सो जाते हैं लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि मेकअप में मौजूद के‍मिकल आपकी त्‍वचा को प्रभावित कर वाइटहेड का परिणाम हो सकते है। इसलिए त्‍वचा के प्रकार के अनुसार चहेरे को क्लींजिंग मिल्‍क से साफ कर ठंडे पानी से धो लें। अगर आपकी त्‍वचा बेहद संवेदनशील है तो घर में बादाम या नारियल के तेल त्‍वचा को साफ करें। साथ ही रात में त्‍वचा को मॉइस्चराइज करना न भूलें।
चेहरे के साथ छेड़छाड़ न करें
हाथ हमारे शरीर का सबसे शामिल हिस्‍सा है जो सीधा कीटाणुओं के संपर्क में आता है। गंदे हाथों से चेहरे को छूकर, आप बैक्‍टीरियल वृद्धि और वाइटहेड की समस्‍या को अनुमति देते हैं। चेहरे से इन्‍हें दूर रखें और हमेशा चेहरे के धोने से पहले हाथों को धोएं।
स्‍क्रब
एप्रीकॉट स्‍क्रब सभी प्रकार की त्‍वचा को सूट करता है और अवरुद्ध त्‍वचा के रोमछिद्र को खोलने में मदद करता है। अगर आप इसके लिए प्राकृतिक विकल्‍प चाहते हैं तो थोड़े से बेसन में आधा बड़ा चम्‍मच दही और एक चुटकी हल्‍दी की मिलाये। यह वाइटहेड हटाने के लिए अद्भुत स्‍क्रब का काम करता है और आपकी त्‍वचा को स्‍वस्‍थ और चमकदार बनता है।
टमाटर का जूस
टमाटर को सौंदर्य का एक महान संरक्षक माना जाता है। एक टमाटर को दो टुकड़ों में काटें और उस पर कुछ चीनी डालें। फिर इसे समस्‍या वाले हिस्‍सों पर रगड़े। इस उपाय को एक महीने वैकल्पिक दिनों में करें। इस उपाय से बहुत अधिक प्रयास के बिना आप गारंटी से वाइटहेड हटा सकते हैं।
चीनी और जैतून का तेल
चीनी और जैतून का तेल मिलाकर, इसके साथ अपने चेहरे की मालिश करना वाइटहेड से छुटकारा पाने का सबसे अच्छे घरेलू उपचार में से एक है। इस मिश्रण से अपनी त्वचा पर मालिश करने के लिए आप एक नर्म टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं। पांच मिनट मसाज करने के बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।
स्‍टीम
स्‍टीम आपकी त्‍वचा के लिए वैसे भी बहुत अच्‍छी होती है, चाहे त्‍वचा की समस्‍या है या नहीं। चेहरे की अशुद्धियों को दूर करने के लिए साप्‍ताहिक या हर पन्‍द्रहवें दिन में स्‍टीम लें। साफ त्‍वचा से वाइटहेड की समस्‍या नहीं होती है। नियमित रूप से दस मिनट स्‍टीम जरूरी होती है लेकिन अगर आपकी त्‍वचा अतिरिक्त संवेदनशील है तो पाचं मिनट भी ठीक है।
गुलाब जल
गुलाब जल से चेहरे की सफाई करना बहुत ही अद्भुत होता है। थोड़ा से कॉटटन पर गुलाब जल लेकर, इससे चेहरे को साफ करें। वाइटहेड से छुटकारा पाने के लिए इसे नियमित रूप से करें। आप गुलाब जल में शहद और नींबू की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं।
चंदन
चंदन सबसे अच्छे उपचारात्मक समाधानों में से एक है। समस्‍या होने पर सबसे पहले चेहरे को गुनगुने पानी से धोये ताकी आपकी त्‍वचा के रोमछिद्र खुल जाये, फिर चंदन में गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बनाकर, इस पेस्‍ट को चेहरे पर बीस मिनट के लिए लगाकर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। एक सप्ताह में कम से कम इस उपाय को अवश्‍य करें
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