Potato arvi yam white rice sweet potato pumpkin नहीं खाना है आप लौकी तरोई गलका तरोई भिंडी खा सकते हैं

Vegetable me kya nai khana chahiye ???

एप्पल का एक या दो टुकड़ा खाने में मनाही नहीं है लेकिन आप पूरा एप्पल नहीं खा सकते नारियल पानी आप पी सकते हो उसके अलावा आपको सीताफल नहीं खाना है अंगूर भी नहीं खाने हैं यह बहुत मीठे होते हैं चुकंदर खा सकते हो आप ककड़ी मूली टमाटर गाजर भी आप खा सकते हो केला नहीं खाना है

Doctor said organe And jaam Daily khaane ...Baki fruits me sugar hota h toh avoid krne bola ....kya mai Apple and Nariyal Paani le skti hu apne abi k diet me???

Fruits mein doctor ne aapko already bahut Sare fal mana kar diye honge khane ke liye doctor ne kya kya mana kiya hai aapko