फरहा , आप कैलशियम आईरन की गोली नियमित रूप से लो। अगर डॉक्टर ने नहीं दी है तो आप लिखवा लो। मुझे प्रेगनेंसी के बाद बहुत ज्यादा घुटनों में दर्द हो रहा था, विटामिन डी की कमी निकली थी तो उस कारण भी दर्द होता है। और आप बेल्ट यूज कर सकते हो जिससे कि आपके पीठ को सपोर्ट मिले। ज्यादा देर खड़े होकर काम मत करो एक साथ। जब बच्चे को लंबे समय तक फीड करआते हो तो तकिए का सपोर्ट लो

प्लीज ओपन का सप्लीमेंट्री से स्टार्ट कीजिए क्योंकि बच्चा जो फीड लेता है तो बॉडी का एसेंशन न्यू ट्रेन जाता है और बॉडी कमजोर होती है आप न्यूट्रम पाउडर स्टार्ट कीजिए

Ap suppliments lena shuru kijiye dhere dhere control ho jaegs or jesa bhavna ji ne btaya sikai kre or rest kre. Take care

Farha<br> &#2310;&#2346; &#2357;&#2361;&#2366;&#2306; &#2340;&#2367;&#2354; &#2325;&#2375; &#2340;&#2375;&#2354; &#2360;&#2375; &#2350;&#2366;&#2354;&#2367;&#2358; &#2325;&#2368;&#2332;&#2367;&#2319; &#2324;&#2352; &#2327;&#2352;&#2381;&#2350; &#2346;&#2366;&#2344;&#2368; &#2325;&#2368; &#2348;&#2375;&#2327; &#2360;&#2375; &#2360;&#2367;&#2325;&#2366;&#2312; &#2325;&#2368;&#2332;&#2367;&#2319; &#2404; &#2352;&#2375;&#2360;&#2381;&#2335; &#2325;&#2368;&#2332;&#2367;&#2319; &#2404;

<font color ="#3b5998"><b> @616fdb6bee57850013f09995 </b></font> and experts help me kuch aisa btaye ki drd bnd ho jaye ... I cant bear it.. &#128547;&#128547;