अनार kum खाना है आप जो फल परहेज करना है उसमें आम चीकू इस सीजन में आने वाला चीकू वह नहीं लेना है और मीठी गाजरे उसकी जगह पीली वाली एक थोड़ी गाजर आती है वह अपने सकते हैं उसका जूस बनाकर भेज सकते हैं अंगूरों में भी ध्यान रखना है एकदम मीठे अंगूर नहीं खाने हैं

Thnks

ji haa .. aap kha sakte ho..