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Health and Fitness
Sneha Queen
03 Jun 2019
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sonam patel
हमारा शरीर हमारे जरूरत के अनुसार काम करता है। अगर आप बच्चे से बार बार सक करवाओगे तो शरीर को जतादा दूध बनाने का संकेत मिलेगा। इसलिए ज्यादा से ज्यादा बेबी से सक करवाये। <br> लिक्विडस ज्यादा लें। खाने में जीरा का पानी, मेथी, दलिया, ऑर्ट्स, नट्स, हींग, शौंफ जैसी चीजें शामिल करें। पौस्टिक आहार लें। आप सतावरी पाउडर या zandu का स्त्री वेदा आता है वो ले सकते है दूध के साथ। इससे दूध बढ़ेगा। आप ये आर्टिकल भी पढें <br> <span style="color:#3B5998;"><b><a href="http://app.babychakra.com/article/5048">क्या हैं स्तनपान कराती माँ का सही आहार ?</a></b></span>
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03 Jun 2019
Akanksha Bhuri
Aap lauki, Masoor ki daal, garlic, jeera, methi, hari sabziyan wagerah lijiye diet mein. Insab se milk badhega. Saath hi atleast 4 litres Paani peejiye, doodh ke saath shatavari granules bhi lijiye, isse bhi milk badhega.
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03 Jun 2019
sonam patel
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03 Jun 2019