ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಶಾಂತವಾದ ವಾತಾವರಣ ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಕಿಡಕಿ ಪರದೆ ಮುಚ್ಚಿ ಬೆಳಕು ಕಡಿಮೆ ಇರುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಂತೆ ಅವರು ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಆಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೀಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದಿನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

<span style="color:#3B5998;"><b> @63713f982338f60015eaa17b </b></span>