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Q:

मेरा 7वं महीना चल रहा है । डॉक्टर ने मिझे बताया कि मेरा बेबी उल्टा है। ऐसे में मुझे और मेरे बेबी को कोई खतरा तो नहीं है। मुझे बहोत चिंता हो रही है। और मुझे सांस लेने में दिक्कत हो रही है। मुझे क्या करना चाइये



आपको टेंशन लेने की जरूरत नही हे ...इससे आपको और बेबी को कोई खतरा नही हे ..अभी वक्त हे बेबी शायद अपनी पोज़िशन बदल दे ...आप कुछ नही कर सकती ये नेचुरल प्रोसेस हे

जैसे-जैसे गर्भ में बच्चा बढ़ता जाता है वैसे-वैसे बच्चेदानी का आकार भी ऊपर की ओर बढ़ने लगता है। इससे फेफड़ों पर अधिक दबाव के कारण सांस पूर्ण रूप से बाहर नहीं आ पाती है। इसके लिए स्त्री को अधिक से अधिक विश्राम करना चाहिए। सांस लेने में परेशानी होने पर जमीन पर न बैठना, कन्धों को अधिक मोड़कर कार्य करना, वजन उठाकर चलना आदि कार्यों को नहीं करना चाहिए आप डॉक्टर से सलाह लिजिए ओर लंबी सास वाले आसन करिए डॉक्टर से पुछ कर।