बच्चे को सर्दी जुकाम बुखार ज्यादा रहता है थोड़े थोड़े दिनों में सर्दी हो जाती है इसका कुछ उपाय

Sonam patel

बच्चे को रोगों से लड़ने के लिए इम्युनिटी की जरूरत पड़ती है। आपको इम्युनिटी बढ़ाने पर काम करना होगा। बच्चे को घर पर बना पौस्टिक आहार ही देन। सारे मौसमी फल और सब्जियां जरूर दे। लहसुन, हल्दी, अदरक वगेरह अच्छा होता है खाने में डालना। हर रोज निम्बू शामिल करें उसके खाने में किसी भी रूप से।
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