Rewards
Q:

मेरी पत्नी बहुत कमजोर हैं उनका वजन मात्र 43किलो हैं इसके लिए कुछ उपाय बताया।



हेल्ती खाना खाये ...पनीर चीज को diet मे शमिल करे ...गुड घी खाये ...हरी पत्ती वाली सब्जीया ...फ्रूट्स ले ...चिंता ना करे