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Q:

हेलो मैं 3 महीने से गर्भवती हूं मुझे बहुत ज्यादा गैस बनती हैं



प्रेगनेंसी में गैस की समस्या होती है। आप हर 2 घंटे में थोड़ा थोड़ा कर के खाओ। खाने में ज्यादा मसाला और तेल मत खाओ। खाने के बाद टहलो और थोड़ा अजवाइन खाना भी फायदेमंद होता है। आप गरम पानी भी पी सकते है। दही खाओ, छास पियो। पानी खूब सारा पियो।


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